はじめてのVRChat

これからVRChatを始める人に向けて、遊べる機器と、最初にすること、知っておくと楽なことをまとめました。VRゴーグルがなくても始められます。

2026年11月時点の内容です。VRChatの画面や名前は変わることがあります。

遊べる機器

アカウントを作る
VRChat の公式サイトで、VRChat アカウントを作ります。Steam や Meta のアカウントでも入れますが、VRChat アカウントならどの機器でも同じアカウントを使えます。
アプリを入れる
Quest は Meta Horizon Store、パソコンは Steam から入れます。無料です。
アバターを選ぶ
最初は、VRChat に用意されたアバターから選びます。メニューのアバター一覧から、気に入ったものを選んでください。
操作に慣れる
最初に入るホームで、移動、メニューを開く、マイクのオンオフを試します。
人のいる場所へ行く
初心者向けのワールドや、知り合いのいるところへ行ってみます。案内してくれる人がいると、早く慣れます。

インスタンス: 同じワールドでも、部屋（インスタンス）が分かれています。Public は誰でも、Friends+ はフレンドとそのフレンド、Friends はフレンドだけ、Invite は招待された人だけが入れます。
マイクのミュート: マイクは周りの音を拾いやすいので、話さないときはミュートにしておくと安心です。
セーフティ設定: 知らない人のアバターの見え方や、声の大きさを変えられます。重いアバターや大きな音が気になるときに使います。
ブロックと通報: 嫌なことをされたら、その人のプロフィールからブロックできます。ブロックすると、お互いに見えなくなり、声も聞こえなくなります。
トラストランク: 遊んでいるうちにランクが上がります。自分のアバターやワールドをアップロードするには、New User 以上になる必要があります。
Quest と PC: Quest だけで遊ぶときは、Quest に対応したアバターだけが本来の姿で見えます。対応していないアバターは、代わりの姿で表示されます。